S rostoucími cenami, zejména potravin, a poklesem reálných mezd, se lidé častěji uchylují k úsporným opatřením. Místo dřívějšího plnohodnotného nakupování preferují slevové akce, omezují nákupy nepotřebného zboží a hledají levnější alternativy.
Podle aktuálních dat Barometru zaměstnanců společnosti Up Česká republika, dvě třetiny lidí s letákem v ruce nakupují již delší dobu, a tento trend ještě narůstá. Věrnostní programy a zákaznické karty jsou oblíbené u 86 % Čechů, přičemž 14 % z nich začalo využívat tyto výhody teprve v posledním roce.
Ekonomická krize donutila Čechy přijmout další opatření k udržení rozpočtu. Mezi nejvýraznější změny patří omezení nákupů zbytného zboží, jako jsou sladkosti, pochutiny a dekorativní předměty. Zhruba tři lidé z deseti nově přistoupili k tomuto kroku, a celkově dvě třetiny lidí již takto nakupují. Dalších 14 % lidí uvažuje o podobném kroku. Více než polovina populace nyní upřednostňuje nákup pouze základních potřeb.
Krize také vedla k omezení nebo úplnému zastavení využívání některých služeb, jako je rozvoz jídla, taxi, kadeřnictví nebo masáže. Mnozí lidé mají pocit, že svou prací pouze platí účty a nemají dostatek financí na radosti či oblíbené aktivity, což negativně ovlivňuje jejich náladu, motivaci a celkový fyzický a psychický stav.
Dalším způsobem, jak ušetřit, je pořízení levnějšího zboží v akci do zásoby, i když ho aktuálně nepotřebujete. Podle průzkumu takto nakupuje tři čtvrtiny lidí, a pětina začala s tímto přístupem v posledním roce.
Češi také projevují úsporný postoj tím, že kupují zlevněné zboží, které má blížící se datum spotřeby, a omezují nákup alkoholu a cigaret. V menší míře se lidé uchylují k nakupování zboží z druhé ruky nebo v levnějších e-shopech, obvykle z asijských zemí. Někteří také nakupují v levnějších pohraničních oblastech, i když tato možnost není pro každého realizovatelná, zejména kvůli velké vzdálenosti od hranic.